Pendahuluan: Memahami Kebutuhan Gizi untuk Menambah Berat Badan Penambah berat badan secara sehat bukan hanya tentang makan dalam jumlah banyak, tapi juga memilih makanan yang kaya akan nutrisi. Tujuannya bukan…
Category: kesehatan
Cara Menghentikan Kebiasaan Makan Berlebih
Mengapa Kebiasaan Makan Berlebihan Perlu Dihentikan? Kebiasaan makan berlebih dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kita. Mengonsumsi makanan secara berlebihan dari yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dapat menyebabkan masalah seperti…
Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
Pendahuluan: Kesehatan Ibu dan Janin Kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Selama periode ini, ibu hamil harus sangat berhati-hati tentang apa yang mereka konsumsi,…
Beberapa Makanan Tinggi Antioksidan dan Jenisnya
Pengantar tentang Antioksidan dan Pentingnya dalam Diet Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat…
Mengungkap Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui
Daun Katuk: Si Hijau Terselubung dengan Manfaat Luar Biasa untuk Ibu Menyusui Daun katuk (Sauropus androgynus) adalah tanaman yang sering tumbuh liar di Indonesia. Namun, keberadaannya sering dilewatkan dan tidak…
Makanan yang Mengandung Kolagen Tinggi
Kolagen Tinggi merupakan protein yang sangat penting dalam tubuh, berperan vital dalam menjaga kekuatan dan elastisitas kulit, serta kesehatan sendi dan tulang. Saat ini, banyak orang mencari cara untuk meningkatkan…
Dot Bayi, Ini Manfaat dan Risiko Penggunaannya
Dot bayi juga dikenal sebagai empeng, merupakan alat bantu yang sering digunakan oleh orang tua untuk menenangkan bayi. Penggunaan dot memiliki manfaat serta risiko yang perlu dipertimbangkan. Berikut ini penjelasan…
Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan
Pengantar Buah ceri adalah buah kecil berwarna cerah yang memiliki rasa manis dan segar. Selain menjadi camilan yang lezat, buah ceri juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Artikel ini akan menjelaskan…
Manfaat Pisang Kepok yang Sayang untuk Dilewatkan
Pengenalan Pisang Kepok Pisang Kepok, juga dikenal sebagai pisang raja atau pisang plantain, adalah jenis pisang yang memiliki manfaat kesehatan yang menarik. Biasanya dikonsumsi setelah dimasak, pisang kepok menawarkan beragam…
Tips Menjaga Make-up Tetap Awet untuk Kulit Wajah Berminyak
Memiliki kulit wajah berminyak bisa menjadi tantangan saat menjaga make-up tetap awet dan tahan lama. Namun, dengan beberapa tips dan teknik yang tepat, Anda dapat menciptakan tampilan yang segar dan…